Si te gustan los Juegos de Sonic y quieres jugarlos desde tu navegador. Desde hace un mes y medio estoy dandole de nuevo al proyecto de juegos flash, creo que es cuestión de insitir y crear mucho contenido en el sitio para que empiece a tener nuevamente vidilla. Se están metiendo a diario 9 juegos flash, por lo que espero que dentro de unos meses contar con miles de juegos flash en la base de datos y así estar más equiparado a otros sitios de juegos flash. Una de las cosas con las que más estoy dandole empeño es crear etiquetas, que son secciones de ciertos juegos, tratar de posicionarlas en buscadores, tarea nada fácil tal como está el panorama del mundo de juegos flash tan tan colapsado, pero teniendo una red de blogs donde apoyarme es posible poder hacer algo en esto :). Sin Archivados no creo que ni me atreviera a invertir mucho en este proyecto, pero creo que tiene futuro, espero ir contando como va la evolución. Por lo pronto os dejo con la colección que tenemos de Juegos de Sonic:

Otras secciones de juegos:

• Juegos de Motos
• Juegos de Coches
• Juegos de Naruto

Llega el viernes y con él las tradicionales recomendaciones en lasescapadas.com, un pequeño espacio semanal donde damos cabida a un par de publicaciones relacionadas con el mundo del turismo y los viajes, en ocasiones guías de países, libros ilustrados, recomendaciones culinarias y en otras libros de narrativa viajera, todo ello en un compendio de diferentes tendencias pero siempre relacionado con lo que más nos gusta, viajar.

La primera recomendación de hoy nos llega gracias a la prestigiosa Lonely Planet, está en inglés, tiene un precio aproximado de 18,75 euros, cuenta con 360 páginas y su título es: “Arizona, New Mexico & The Grand Canyon (Includes plus trips to Utah, Colorado and Las Vegas”.

Si tenéis pensado hacer un viaje de un par de semanas, o más, por el interior de Estados Unidos, este libro os brindará unas estupendas ideas de dónde podéis ir, tanto si queréis visitar un sitio en especial, explorar o simplemente llevar a cabo alguna actividad que se salga de fuera de lo normal con la familia, pareja, los amigos o todos juntos.

En esta guía encontraremos un sinfín de sugerencias respecto a lugares y diferentes itinerarios para programarnos una ruta por estos estados americanos en una experiencia que será verdaderamente inolvidable. ¿Te animas?

Neon

El otro día decidimos ir al cine para ver la última que se había llevado el Óscar a la mejor película que tanto revuelo tuvo al competir con Avatar y por llevar la dirección una mujer. Pues buena la hicimos.

La película muestra la vida de un trío de artificieros en Iraq que se juega la vida cada vez que acuden a la desactivación de un artefacto explosivo. Supongo que, como es de esperar que se diga, con ese argumento tienes para más de dos horas de película, jugando con sentimientos, situaciones, personajes, etc. En total son unas dos horas y diez minutos que dan para rato.

Iré directo al grano: no veo el Óscar a la mejor película por ninguna parte. Es una buena película, sí, pero el Óscar no se lo veo. No veo nada nuevo o destacable para que se lo merezca. Personalmente, huele a que como toca un tema sensible para los americanos (una de sus muchas guerras), pues claro, gana puntos. Sin embargo, no encontré algo que la hiciera diferente de otros dramas bélicos a los que nos tienen acostumbrados.

Dicho esto, comentar que la película esta realmente bien hecha y muestra la crudeza de la guerra. En concreto, se centra en la adicción que puede llegar a causar vivir en ese estado de tensión donde la adrenalina corre por las venas. Muestra la inquietud y miedo de los soldados, lo que le da un aire muy realista. Sin embargo, como he dicho anteriormente, no innova, aunque el argumento tampoco es predecible, algo que se agradece.

La película se hace un poco lenta, pero la velocidad también está medida para formar parte de lo que se quiere transmitir. Con una banda sonora imperceptible, lo más que oiremos son los efectos especiales de explosiones, disparos y demás. En cuanto al guión, no lo veo brillante más allá de las típicas intervenciones metafísicas ligadas a las barbaries de la guerra. Comprendo que decir estas cosas es una ligereza por mi parte, pero lo que intento transmitir es que la película muestra más de lo mismo cinematográficamente hablando.

En fin, que entretiene, pero no asombra. Echadle un vistazo si no teneis otra cosa que ver.

Nos vemos!

La compañía italiana MCZ está siguiendo la tendencia europea en lo que a diseño inteligente se refiere, lanzando un modelo de chimenea por demás original y que transformará nuestro salón o dormitorio en un lugar cálido y elegante.

Se trata de una chimenea que también tiene acoplado un televisor a su lado, lo que seguramente atraerá a muchos interesados amantes de la originalidad y buen gusto; también resulta muy útil si lo que queremos es ahorrar espacio en un lugar reducido.

La televisión ofrece una buena calidad de imagen de alta definición, ideal para disfrutar del cine en casa, pero además de esto permite conectarse a Internet y navegar de forma sencilla por la Web con inclusive más comodidad que la ofrecida por los ordenadores de escritorio.

Para más información, visita MCZ.

Para poder mejorar notablemente los problemas circulatorios tales como el hinchazón, las várices o edemas, una de la sugerencias más recomendadas son los baños termales, ya que favorecen notablemente la circulación sanguínea y la nueva aplicación de barros y fangos.

Existen muchos balnearios que incluyen entre los miles de tratamientos estas terápias específicas para lo teribles problemas de circulación.

Las técnicas más renombradas son talasoterápia, los baños de burbujas, pediluvios, duchas circulares y los baños carbónicos, son las más frecuentadas para poder hacerle frente a estas patologías.

Las aguas favorecerán los problemas venosos, las mejores serán las cloradas-sódicas o las bicarbonatadas cálcicas.

Más terápias

• Mujer, las várices
• Terápias alternativas, baños termales
• Terápias alternativas, aguas termales

La ansiedad el miedo sin nigún motivo, pensamientos o algunas creencias sin fundamento que manifiestan una situación muy temida, algunas conductas como huir o evitar alguna situación de miedo, sentimientos que expresan preocupaciones, temor, verguenza, temblores, tartamudeos, dolor de cabeza, etc.

Podemos lograr cambiar los pensamientos ansiosos, en algunos casos debemos acudir al médico especialista, medite sobre estas:

• No sufra por adelantado.
• Debe ser realista y muy racional, no debe adivinar, solamente analice cual es el problema.
• Descubra cuales son los aspectos negativos, cuales los positivos y los neutros.
• Usted no es responsable ni culpable de todo.
• Confíe en usted mismo, no debe pensar que pensarán los demás.
• El miedo se termina cuando usted se enfrenta a él.

Más Psicología

• Psicología, ansiedad
• Psicología, fobias
• Reflexiones que nos ayudan a crecer, los miedos

“A L.K. después de aquello, le era difícil respirar. Le producía un extremo dolor soportar la existencia propia y la de los demás. Una terrible incógnita, el porqué de todo. Así que sin tener la menor idea de qué hacer con su vida, cogió el primer tren para Dublín, buscó trabajo, conoció a una mujer, se casó y tuvo tres hijos.

Nota: todo lo demás, incluido ese dato, puede ser aleatorio, es decir, que bien puede el personaje coger un tren a Oslo, Londres, Barcelona, o no cogerlo. Y también puede no casarse. Es decir, todo es accidental y fortuito, menos el dolor y la angustia, que han de ser fijos”

Formas de pasar el tiempo, Julia Otxoa

Aquí teneis un temazo que aunque tiene algunos meses, creemos que se convertirá en la canción del verano. En el vídeo además podréis ver a Jose Luis Rodriguez Zapatero de jóven, con una actitud muy pusilánime y amongolada entonces, que ya auguraba malos presagios para una gestión eficaz en tiempo de crisis.

En esta oportunidad, les presento el nuevo monoplaza de la escudería Lotus F1 Racing. El bólido recibió el nombre técnico de T127, el mismo fue presentado por sus pilotos oficiales Jarno Trulli (ITA) y Heikki Kovalainen (FIN), junto al piloto de pruebas Fairuz Fauzy (MAL). Recordemos que el legendario equipo regresa al Gran Circo luego de varios años de ausencias.

A continuación se encuentra el detalle técnico del coche:

Chasis: Fibra de Carbono.
Llantas: BBS de 13″.
Neumáticos: Bridgestone Potenza.
Suspensión: Delantera y Trasera:  independiente. Con un sistema de varillas de empuje.
Frenos: A disco.
Transmisión: Siete marchas y Reversa.

Motorización Cosworth  CA2010 V8:
Cilindros: 8
Cilindrada total: 2.400 cm3
Válvulas: 32
Revoluciones: 18.000 rpm
Inyección: Electrónica
Peso del Motor: 95 Kg

Pinche aquí para ver el vídeo

Fuente: Lotus F1 Racing

Esto es lo que ocurre cuando alguien come tomate, lo expulsa, la bajante del wc no está en sus mejores condiciones y pasa el suficiente tiempo. Tomates de mierda. Literalmente

Todo eso ha ocurrido en el edificio de enfrente del de mi piso en Cartagena, a lo largo del tiempo, y hemos seguido su evolución con pasión y amor. Las fotos y el título son cortesía de Marta.

Para que luego digan que en la Región no se potencia el reciclaje y la agricultura orgánica.

Saludos!

Hoy os dejo el tráiler de la película española, recién estrenada, Tensión sexual no resuelta, que nos introducirá en una comedia romántica de lo más enrevesada.

Nuestro protagonista, Juanjo, interpretado por Fele Martínez, es un profesor de universidad que ha tenido la desgracia de ver como su corazón se rompía cuando su novia, Celeste (Salomé Jiménez) le abandonaba sin darle ni siquiera la mínima explicación de sus motivos.

Ante esta situación, Juanjo decide hablar con uno de sus alumnos, Nico, e intenta que éste le ayude a recuperar a su, ahora exnovia. Con el nuevo objetivo en mente, descubren que Celeste está siendo corrompida por una escritora de éxito. A partir de este momento, veremos como el alumno y la escritora se tienden trampas para finalizar, cada uno su “misión” satisfactoriamente, donde Juanjo y Celeste pasan a un segundo plano, como si fueran las víctimas.

La serie de ciencia-ficción FlashForward vuelve a la parrilla de ABC hoy jueves noche tras emitir sus primeros diez episodios de octubre a diciembre de 2009. El último de éstos, A561984 pasó por ABC el 7 de diciembre con una audiencia de 1,6 millones de espectadores, un millón por debajo de las cifras de las tres primera semanas.

Doce capítulos quedan para el final de la primera temporada, y cuando el último de éstos llegue, nos situaremos en el temible 29 de abril, el día en el que todos los ciudadanos del mundo (los que no dormían, como el caso de China) vieron en sus visiones. Según Jessika Borsiczky, productora ejecutiva de la serie, actualmente se están rodando los capítulos 18 y 20, a punto de comenzar con la season finale.

“No quiero decir exactamente cuando se emitirá la finale, por que espero que será una divertida sorpresa cuando la audiencia lo deduzca por sí misma. El calendario no coincide con el real, pero siento como si lo hubiéramos hecho. Cuando volvamos dejaremos claro donde nos encontramos en el tiempo y cuánto queda para el 29 de abril”, ha explicado la productora ejecutiva. Pues si va a tener 22 episodios, le quedarían 12, comienza hoy y contando con una season finale doble… ¿11 semanas? (sabemos contar…).

Preguntas relevantes de FlashForward que según Jessika Borsiczky serán desveladas en lo que resta de temporada: (pueden contener *spoilers*)

• ¿Morirá Demetri el 15 de marzo?
• ¿Se hará realidad el futuro que conocen?
• ¿Quién está detrás de todo?
• ¿Qué causó el incidente (the blackout)?
• ¿Quién es el Sospechoso Cero?
• ¿Terminará Olivia con Lloyd o con Mark?
• ¿Encontrará Bryce a Keiko?

Durante la emisión de sus primeros episodios, la duda de la cancelación sobrevoló FlashForward, sobre todo por no cumplir con unas expectativas muy altas que había creado la propia cadena. Tiempo han tenido desde entonces para mejorar las cosas y sacar partido a una buena idea de base.

Esta noche tienen su primera prueba de fuego con el episodio “Revelation Zero I”.

Un profesor de filosofía cogió un frasco enorme de vidrio y lo empezó a llenar con pelotas de golf, le preguntó a sus alumnos si el recipiente se encontraba repleto, a lo que los alumnos dijeron que sí, luego el profesor cogió una caja de perdigones y la vació en el recipiente, estos llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf.

Para los estudiantes el recipente estaba completamente lleno, luego el profesor tomó una caja de arena, la volteó en el recipiente y volvió hacer la misma pregunta, los alumnos en forma unánime dijeron que sí.

El profesor agregó dos tazas de café y ahora sí estaba repleto, entonces el maestro comentó, este recipiente representa la vida, las pelotas de golf son las personas importantes de nuestra vida, la familia, los hijos, la salud, los amigos, el amor, es todo aquello que si perdiéramos todo lo demás seguiría llenando nuestra vida.

Los perdigones representan el trabajo, la casa, el auto, la arena son las cosas pequeñas que nos da la vida, si ponemos en primer lugar la arena no habría espacio para los perdigones ni para las pelotas, de la misma forma pasa con la vida, si usamos nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, no habría lugar para las “pelotas de golf”.

Debes ocuparte de las pelotas de golf, establece prioridades, lo demás es pura arena, entonces un alumno preguntó que representaban las tazas de café y el profesor contento le dijo:

- El café es para demostrar que aunque la vida parezca llena siempre tendremos tiempo para dos tazas de café con un amigo.

Más reflexiones

• Reflexiones que nos ayudan a crecer, buena comunicación
• Psicología, ser feliz
• Reflexiones que nos ayudan a crecer, paz interna

Quizá les resulte raro el título de este post, realmente tendemos a pensarnos que los mismos cosméticos o al menos en las mismas fórmulas que usamos en el otoño invierno nos sirven en la primavera verano, podría ser que algunas funcionen igual de bien pero la experiencia dicta que las condiciones climatológicas influyen mucho en la forma en que los cosméticos funcionan, además de que algunos realmente resultan poco beneficiosos, véamos por qué.

Llegado el verano si eres de las que no se encuentran sin sus sombras, es importante que las mismas las cambies de fórmula en polvo a la presentación en crema, sencillamente porque en verano sudas más y el polvo lejos de irse todo con el sudor taponea los poros lo que te provocará una inusual forma de acné, irritación inexplicable y tampoco será que luzcas bien. Es recomendable que el rubor y las sombras se usen tanto como la base de maquillaje en crema.

En cuanto al delineador y la máscara para pestañas casi que se pueden obviar llegada la temporada sobretodo si vas al mar o la alberca porque la naturalidad se pone de moda, pero si te gusta andar maquillada siempre y bonita, entonces es hora de reemplazarlos por tonos más claros y a prueba de agua.

Si vas de viaje al mar ya habrás comprobado que es un ambiente propicio para llenarse de picaduras de insectos, y quizá te compruebes por ti misma que pese a todo lo que hagas pareces atraerlos irresistiblemente. Sucede que algunos productos como perfumes y cuidado personal tienen formulaciones que son atractivas para los insectos así que por mucho que hagas por espantarlos mientras uses determinados productos te seguirán molestando es hora de cambiar lo siguiente:

Evita los perfumes con esencias con aroma a frutas y productos de limpieza capilar shampoos y acondicionadores con aromas a melón, papaya, sandía, coco o frambuesa que los atraen  enormemente.  Debes cambiar a perfumes con aroma a cítricos commo el limón y lavanda.  Los productos de cuidado personal más efectivos son los que tienen componentes con aroma a menthol, eucaliptos o cedro.  Los perfumes no deben usarse en esos paseos, opta por las cítricas notas de  las aguas de baño y no olvides aplicarte fórmulas contra mosquitos.

La diabetes es una enfermedad crónica y que se encuentra en aumento en caso todo el mundo, la diabetes perteneciente al tipo 2 puede controlarse a través de la meditación y por el aporte de algunos tratamientos naturales que están a base de arándanos, cromo, zinc, magnesio y ginseng, además de otros nutrientes.

La diabetes debe ser curada por un médico, pero algunos alimentos y método naturales ayudarán también a estar más saludables.

El ginseng, el más conocido es el coreano, al cual se lo llama también asiático y el siberiano, algunas sustancias que se encuentran en la raíz estimularán diversas partes del cuerpo, tono muscular, metabolismo, sistema nervioso.

El ginseng es un elemento vegetal y puede lograr hacer más lento el proceso de digestión y asimilación y esto ayuda considerablemente a los diabéticos.

El zinc es otro mineral que necesita nuestro cuerpo para funcionar sanamente y ayuda además a la producción de la insulina, la mejor forma de tener zinc en tu cuerpo es comiendo nueces, guisantes e hígado.

Los arándanos, estos frutos rojos contienen vitamina C, inhiben la aparición de cataratas diabéticas y la rinopatía, además de mejorar el sistema vascular.

Más terápias alternativas

• Mujer, diabetes
• Salud, el azúcar
• Terápias alternativas, la sandía

Acho, ahora los cajones crían cables. Antes criaban papeles, canicas, imperdibles, y libretas de ahorro viejas y eso, y ahora crían cables de todo tipo. Si dejas cerrados tres o cuatro cajones un par de años en los tiempos que corren, cuando los abres hay cables, cables de teléfono, de antena, finos, dobles, gordos, blancos, negros, grises, y si eso, alguno amarillo, para la tele, para la play, para el ordena, y otros que son hermafroditas, que parece que sirvan para la minipimer y para el portátil a una, o que incluso puedas conectar cualquier cosa, con cualquier otra. Los cables no tienen marca, acho. Están ahí, en el cajón, enrolladicos los más largos con alambre de ese del pan Bimbo, que cuando desaparece del precinto, en mitad de la noche se cuela en el cajón criacables y se enzarza allí con algún cablecico anteinoide, y lo ata sin opciones. Debe ser cuando se oyen los cracks esos fantasmales en medio de la noche, que el alambrico está en lo suyo.

Es que ayer abrí dos o tres cajones de esos que no se abren mucho, buscando un abridor de esos de amigo invisible para botellas de vino, que lleva un tiempo missing, y acho, empezaron a salir cables que la próxima vez que vaya a abrir cajones me hago con unas tenazas, no vaya a ser que acabemos atados entre la marabunta. Acho, y a ver quien tira un cable, que tienen todos pinta de que son imprescindibles… Vamos que tiras uno y a los dos días deja de funcionar algo y resulta que ese cablecico era la clave de todo. Así que nada, ahí siguen, criando en los cajones. Entre ellos descubrí un par así corticos, que tenían pinta de conectar móvil y portátil, o portátil y tele, que podrían tener un uso, y los escamoteé para hacer probaturas, pero acho, las clavijas no se habían desarrollado lo suficiente, que lo que parecía un USB en toda regla luego resultó ser un arcaico enganche en plan Amstrad, o Spectrum, o MSX, que yo era de betamax, y de MSX… ¿Cómo habrá ido a parar al cajón?   

Ahora, el jefe de los cables es el que tengo allí que ocupa un cajón entero, que si sigue creciendo vamos a tener que bajarlo al trastero, el cable de ono, acho. Que además cuando lo metimos era del grosor de un lápiz, y ahora parece una serpiente pitón, el payo. Cuando lo saqué del cajón para inspeccionarlo reverberaron en el salón, en plan flashbacks peliculero, las palabras del técnico de Ono, cuando vino a instalar: “te dejo un cacho cable aquí por si acaso lo necesitas…” así, en plan voz de Darth Vader, y ahí están los cuatro metros largos de cable pitón blanco puro, enrolladicos con dos alambricos de pan Bimbo. Había dos o tres de esos de teléfono, de cuando el Internet se conectaba con el sonido ese que parecía que estabas invocando espíritus, con sus clavijas múltiples, que en un juicio hubiera jurado que jamás había visto antes con más tranquilidad que un mar de leche condensada. Acho, cuando me repuse de mis descubrimientos, fui al estudio, y me metí debajo de la mesa, y entonces comprendí mejor la cosa, que al asomarme allí estaba saludándome la Bruja Avería, con su melena de cables, y entonces recordé mi viaje a Silicon Valley, cuando en 2005 todo giraba en torno a la apuesta californiana por el wireless, que no había anuncio en el que no saliera la palabrica… Así que objetivo nuevo para este año, teclado y ratón sin cables, y a empezar a hacernos fuertes para tirar cables. ¿Te rodean los cables? Vale.

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Foto: "y al asomarme, allí estaba la Bruja Avería, con su melena de cables..."

Una de las más comunes quejas de los empleadores es, que los subalternos nunca saben centrarse en la idea del trabajo y vestirse con ropa adecuada para el mismo, y esto tiene mucho más importancia entre las mujeres, ya todas sabemos que la vestimenta masculina es muy sencilla y definida, aún cuando se elige mal.  Pero una mujer que no viste acorde a su trabajo se enfrenta a dos problemas, no ser tomada seriamente y lucir definitivamente mal.

No se necesita un guardarropa para ser una trabajadora bien vestida y tampoco se necesitan grandes conocimientos de moda, basta con unos consejos para elegir ropa de trabajo apropiada y trabajar en ese sentido.  Lograr vestir acorde a su trabajo es una forma de expresar que estás contenta de desempeñarte en dicho trabajo y que además eres una mujer cuidadosa de tu apariencia.

• En primer lugar establezcamos ¿en qué trabajas tu? si desempeñas un trabajo de oficina como atender al público indudablemente no vestirás como si trabajas en una tienda de productos químicos, en el primero de los casos prima la elegancia laboral de cara a atender personas que te ven como símbolo de la empresa, y en el otro prima la comodidad, vestida de gran lujo el trabajo se te hará más difícil y los clientes seguro te encontrarán inadecuadamente vestida. Lema: Me visto para lo que trabajo. 
• Para el trabajo de oficina en el que muchas veces no existe líneamiento alguno sobre la forma de vestir hay que seguir algunos consejos básicos, porque para algunos trabajos la ropa demanda más comodidad o seguridad que presentación y por ello muchos empleadores uniforman a sus subalternos.
• No combines más de 2 colores hay un límite hasta 3 colores, quizá sea que la falda y la blusa combinen pero quieras poner otra nota de color si es posible está permitido pero más allá de 3 colores es una mala forma de vestir.
• Utiliza zapatos bonitos pero cómodos, elige colores neutros para el trabajo y deja los colores estridentes para las salidas sociales. Elige un taco conservador, unos zapatos excesivamente altos lucen bien pero te harán cansar más rápidamente y algunos desentonan con el conjunto profesional de un trabajo.  Pero tampoco a menos que tu trabajo implique estar siempre parada, te decidas por tacos bajos porque se ven muy informales.
• Las faldas deben ser con el largo justo, si eres muy joven se admite una minifalda pero no las llevas como cuando vas con tu novio de paseo, el ambiente laboral implica un poco más de seriedad, así que faldas cortas apenas unos centímetros arriba de la rodilla, tampoco te decantes con los largos excesivos o extravagantes que en una oficina no se ven bien.
• Nada de blusas con excesivas transparencias, la moda dicta hoy bellas opciones transparentes pero en el trabajo se encuentran fuera de lugar, puedes permitirte algún grado de transparencia siempre y cuando uses un fondo del mismo color.  Tampoco elijas excesivos adornos, volantes, estampados que son más lucidores en tus horas de social esparcimiento.
• Nunca te presentes sin medias, las medias son un indispensable del vestuario. Elige aquellas que luzcan mejor, aunque hoy en día las opacas están de moda opta por los colores sencillos y deja para tus días libres los colores demasiado excesivos o contrastantes.
• Tampoco elijas motivos con lentejuelas, brillos, excesivos ornamentos que dan la apariencia que vas de fiesta y no a un día de trabajo.  Debes ser cuidadosa con los accesorios los muy excesivos desentonan y mucho.
• Los pantalones eligelos de buen corte y en materiales como el lino, algodón, etc. Pantalones de mezclilla solo en los días no laborales, aunque algunos trabajos permiten usarlos en algún momento recuerda que, deben estar en buena condición deja para tus días de ocio los pantalones rotos, deshilachados del ruedo o excesivamente bajos de la cintura.
• Para el trabajo nada de blusas sin espalda, escotes pronunciados, blusas sin mangas que muestran mucho. La blusa ideal es aquella que resulta cómoda y lucidora una camisa en un bonito color es la elección triunfante.
• No abuses de la tendencia de ropa masculina, si te gustan las corbatas femeninas debes combinarlas con algo femenino como una falda o con un pantalón con un corte muy femenino, una apariencia demasiado masculina se torna vulgar.

Puedes lucir profesional y preocupada de tu apariencia con tan solo tener en cuenta que, la ropa debe ser la que se adapta a tu trabajo, debe estar en buen estado, debe ser adecuada sin ser excesivamente conservadora pero tampoco demasiado informal.

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Scott Pilgrim mola. Edgar Wright mola. Michael Cera mola. Conclusión = la película de Scott Pilgrim vs the world lo va a molar todo =D

La película se estrenará en España el 24 de septiembre. Para más información podéis visitar su web: www.ScottPilgrimTheMovie.com

Aunque pueda parecer extraño cada vez hay más gente que se anima a pasar unos días en el desierto, aprovechando la estancia en cualquier ciudad o localidad relativamente cercana, algo que se ha convertido en toda una aventura, pero también en un medio de subsistencia para determinados grupos que practican el “arte” del secuestro y que están presumiblemente vinculados a Al Qaeda.

Por ello, el mando general de la Gendarmería Nacional de Argelia ha puesto en marcha un dispositivo de seguridad en el Sahara con la movilización de unidades de intervención rápida, para así asegurar la protección de los turistas occidentales en esta zona de África.

Esta iniciativa comienza unos días antes de que comience la primavera, fecha que marca el inicio de la temporada turística en Argelia. Por su parte, la Gendarmería ha enviado las nuevas normas a todos los miembros del grupo para redoblar la vigilancia y así aumentar el nivel de alerta en las regiones que acojan turistas extranjeros como pueden ser Tamanraaset, Bechas, Uargla o Ghardaia entre otros.

Incluso las unidades que están situadas próximas a las fronteras con Mali y Níger han recibido instrucciones más precisas y una movilización permanente de medios humanos y materiales para asegurar el buen funcionamiento de este plan y evitar posibles secuestros u otra clase de desgraciados accidentes.

Con el objetivo de continuar ofreciendo a sus clientes novedosos servicios, entre los que se incluye un pequeño recorrido por la historia gastronómica de cada comunidad autónoma, la cadena hotelera Paradores, ofrecerá el próximo martes 23, entre las 12:30 y las 14:00h y en sus 93 establecimientos, una degustación de su nueva propuesta denominada “El Arte Breve de Cocina”.

Esta presentación irá acompañada de un corto espectáculo que recordará a todos los asistentes la tradición histórica de cada menú. Por ejemplo, el gratinado de quesos, la fabada y la merluza de la costa asturiana serán amenizados en el Parador de Cangas de Onís con la actuación de la Banda de Gaiteros de la localidad.

En cambio en algunos de los paradores repartidos por Andalucía se podrán ver a moriscos y cristianos recibiendo a todos los invitados al establecimiento mientras que en Castilla volveremos a ver cabalgar a los caballeros mientras los juglares se dedican a amenizar la estancia.

Recordar que esta nueva propuesta gastronómica estará únicamente disponible en formato gratuito el día 23 entre las 12:30 y las 14:00 y cualquier otro día también estará disponible en sus 93 establecimientos hasta finales del presente año con un precio que oscila entre los 27 y los 29,50 euros por menú.

Es un gusto poder contaros que Francisco Javier Palacios ya forma parte del equipo de Churba & Portillo.

Javi, como lo conocemos muchos, o WiZaRd_, como lo llama mucha gente en la Red, es un valenciano del ‘86 que proclama que su droga es Internet.

Bloguero, experto en WordPress, informático, fotógrafo, trabajador, inquieto y muy majo, Javi contribuirá a que demos más y mejores servicios a nuestros clientes.

Y es precisamente a ellos a quienes debemos agradecer la posibilidad de incorporar a gente tan valiosa como Javi a nuestro equipo. Porque el creciente número de empresas que nos da su confianza, hacen que Churba & Portillo, en plena crisis, pueda crecer.

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Smallville tuvo un capítulo especial esta temporada con una duración el doble de lo normal, en que por primera vez en la vida de Clark Kent introducían a la Liga de la Justicia, el famoso grupo de superhéroes de DC Comics.

Fue en el 9×12 “Absolute Justice” donde Clark une fuerzas con los antiguos miembros de una liga de superhéroes que están siendo eliminados por un villano que controla el frío y produce hielo (Icicle). Los ratings de audiencia del especial podrían ser la clave de traer de vuelta a Hawkman, un nuevo Doctor Fate y Stargirl, puesto que se batió el récord de esta temporada con 2,8 millones de espectadores.

Durante una conferencia de DC National en la Comic-Con Emerald City en Seattle, Geoff Johns, ejecutivo de DC Entertainment, fue cuestionado acerca de si volveríamos a ver a la Liga de la Justicia (JSA) fuera del mundo del cómic, y su respuesta sorprendió a todos los presentes de manera muy muy grata.

“Ellos aparecerán de nuevo al final de la temporada de Smallville. Esperamos que todos los personajes DC terminen apareciendo más allá de sus comic books“, afirmó Johns.

Con Lois Lane recibiendo extrañas piezas de ajedrez tras “Absolute Justice”, Chloe y Oliver recopilando un arsenal de armas de criptonita a espaldas de Clark, y el propio Clark intentando liderar a los kandorianos, las cosas se están poniendo interesantes al tiempo que todos los personajes están exponiéndose a graves peligros sin confiar los unos en los otros.

“Clark y sus amigos están averiguando cuáles son sus destinos, así que hay una oportunidad perfecta, para la Liga de la Justicia, para ofrecer algún tipo de enseñanza para ellos. La manera en que las cosas se quedaron al término del capítulo (9×12), dejaron la puerta abierta para la vuelta de Carter Hall incluso para poder convertirse en tutor de Clark y devolverle a su camino”, ha expresado Michael Shanks (Stargate SG1, Andromeda), quien interpretó a Hawkman/Carter Hall y que ya en noviembre declaró que posiblemente “Absolute Justice” no sería su única aparición en Smallville.

De la declaración de Johns no podemos extraer una fecha concreta para la vuelta de Michael Shanks y Brit Irvin (V, Life Unexpected), así que tendremos que esperar a la vuelta de Smallville el 4 de abril para ver cómo se desarrollan los acontecimientos. Quizá Clark necesite la ayuda de sus colegas de DC para acabar con Zod.

Bueno, pues gracias a mi llamamiento del otro día, volvieron las firmas invitadas al blog. En esta ocasión el autor es nuestro querido loren (con minúscula), que tiene ascendencia italiana. Por eso nos trae una emocionantísima historia que reproduzco palabra por palabra. Toda vuestra:

Hoy les traigo la historia de un club con más solera de Italia y de lo que pudo ser y no fue.

Quiénes fueron: Al gran Torino se le llama al Torino Football Club, que ganó 5 scudettos seguidos entre los años 1942 y 1949 (con un año de parón en 43-44 por la II Guerra Mundial) y que fue el primer equipo italiano en hacer un doblete de copa y liga. Para darse cuenta del nivel de aquel equipo, el Torino FC de entonces aportaba 10 jugadores a la selección azzurra.

La tragedia de Superga: El 4 de mayo de 1949, y después de disputar un partido homenaje a Xico Ferreira en Lisboa contra el Benfica, las vidas de los miembros de éste extraordinario equipo se vieron sesgadas por un trágico accidente aéreo ocurrido en una ladera de un monte muy cerca de Turín, donde se encuentra la basílica de Superga.

Según cuentan las crónicas de la época,  la densa niebla y una avería en el altímetro del avión Fiat G.212 CP fueron la causa de aquella tragedia.

El saldo de fallecidos fue de 31 personas: 18 jugadores, 5 miembros del cuerpo técnico, 3 periodistas deportivos que cubrían las noticias del Toro y la tripulación del avión de Alitalia.

Este suceso acabaría por ser una de las mayores tragedias del fútbol italiano así como el fin de un equipo de leyenda.

En el momento del accidente, el Torino era líder de la Serie A, con tan solo 4 partidos por disputarse para acabar la Liga. Después del accidente, el club siguió jugando con el equipo de  reservas y canteranos. En señal de luto y respeto, sus contrincantes en estos partidos, Genoa, Palermo, Sampdoria y Fiorentina, también jugaron con sus equipos reservas, repletos de juveniles. Al final de la temporada, el Torino fue proclamado campeón.

En cuanto a la selección azzurra, huelga decir también se vio perjudicada al perder 10 integrantes de su equipo base. Al año siguiente se disputó el Mundial de Brasil 50.

El equipo se desplazó hasta ahí en barco. No pasaron de la primera ronda.

Hasta la temporada 75-76 el Torino no volvió a ganar otro scudetto.

De aquel mítico equipo sólo un jugado continúa vivo, Sauro Tomà. Se perdió el viaje a Lisboa por lesión. Ladislao Kubala, quien fue invitado al partido homenaje, se encontraba con su mujer e hijo en Lisboa y los 3 tenían que haber vuelto en el mismo avión que el Torino, ya que Kubala jugaba por aquel entonces en el Pro Patria italiano, pero por suerte, su hijo se puso malo, y tanto Kubala como su mujer  se quedaron en un día más en Portugal.

Uno de los míticos jugadores que falleció era Valentino Mazzola. Su hijo Sandro,  se convertiría luego en una estrella  mundial en el Inter de Milán, llevando en la espalda el número 10 como su padre. Por cierto, mi padre que lo vio jugar en San Siro me dice que era un auténtico crack.

En Italia, y sobre todo en Turín los aficionados del Toro siguen hablando de este accidente, ya que cortó una progresión brutal de un equipo de ensueño solo comparable con el Milan de Sacchi, pero lo que peor llevan es que el gran ‘beneficiado’ de este incidente fue su archienemigo, la Juventus, que se convirtió en el gran dominador del scudetto.

Espero que os haya gustado.

Etiquetas: torino, italia, superga

Frases y comentarios para la historia de Francisco José López, Pelé(le), refiriéndose a los partidos de fútbol:

Si es que con paquetes como el Fernando y el Jesús… y luego mi primo Ruben por ahí… ¡dios, un dia me da un infarto cerebral que me quedo ahí copón!

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Ví este vídeo aquí y me apeteció traerlo por el blog. Publicidad creativa con un mensaje que se empieza a adivinar desde el principio.

Simpático y directo.

Nos vemos!

Parece que aún fue ayer cuando las camisas hawayanas estaban de moda, contribuyendo el Termi a ello. Parece que aún fue ayer cuando eran los Linares los únicos que a la vuelta de vacaciones tenían realizados los cuadernos Santillana. Parece que aún fue ayer cuando había una división entre Francisco el malo y Francisco el bueno. Parece que aún fue ayer cuando el Pela era Peladilla y se dedicaba al hurto de macetas. Parece que aún fue ayer cuando el Rata llevaba las primeras revistas porno al colegio y la profesora llamaba a su madre, la conchi. Parece que aún fue ayer cuando el Jorge se rodeaba de tias y creiamos que es porque era un buen macho. Parece que aún aún fue ayer cuando el Guti hacía sus tiros del tigre, imitando al gran Mark Lenders. Parece que aún fue ayer el Huete era una gran bola negra. Parece que aún fue ayer cuando yo rayaba el suelo. Parece que aún fue ayer cuando el Santiago y el Gallego aun no estaban en nuestras vidas. Parece que aún fue ayer cuando el Pepa se vestía de pastor en cada Navidad. Parece que aún fue ayer cuando a Beatriz Linares le salieron las tetas (antes que los dientes). Parece que aún fue ayer cuando el Luis aun tenía la cara como un plato de lentejas. Parece que aún fue ayer Manolín, Manolo, era medio humano medio gitano. Parece que aún fue ayer cuando el Petete se aún fue al club Megatrix y nunca volvió. Parece que aún fue ayer cuando Anabel se metía calcetines de relleno. Parece que aún fue ayer cuando Mireia y Meritxell intentaban beneficiarse a los hermanos Linares (así se quedó uno…). Parece que aún fue ayer cuando el Lagarto Juancho se dedicaba a echarse reflex en las clases. Parece que aún fue ayer cuando la Hormiguita le pidió “salir” al Manolín. Parece que aún fue ayer cuando Adriana nos metía patadas jugando al fútbol. Parece que aún fue ayer cuando los partidos de fútbol eran de veinte contra veinte. Parece que aún fue ayer cuando el Manolín decía aquello de “¿eres tonto o la mamas de canto?”. Parece que aún fue ayer cuando sentiamos la fragancia de “eau de Petete”. Parece que fue ayer cuando las “palahuers” estaba de moda. Parece que aún fue ayer cuando Rafael Flores no paraba de llorar por cualquier tontería. Parece que aún fue ayer cuando el Termi nos prometía una casa en el descampado. Parece que aún fue ayer cuando creiamos que María Molina estaba enchufada por su padre. Parece que fue ayer cuando Maria.R tenía bigote pero al Jorge le ponía cipote. Parece que aún fue ayer cuando Don José Castaño estaba dando clases en el colegio… ¡joder si ahí sigue!.

Inauguro una nueva sección y, para ahorrarme otro post, la damos por finalizada.

He aquí dos noticias que el equipo de redacción de NSG consideramos de súma importancia en el día de hoy;

Hironobu Sakaguchi se ha afeitado

Como he visto en Kotaku, el creador de Final Fantasy o Lost Odissey. Puedes recordar como era con bigote en Adriasang. Seguramente lo habrá hecho para tener un aspecto más juvenil a la hora de promocionar su nuevo juego para Wii, que ya sabéis que a muchos niños no les gustan las barbas.

Microsoft podría lanzar la portátil más grande de la historia

Muchas webs han hecho eco de las fotos de una nueva placa de xbox que integra la CPU y la GPU en un mismo chip y han tenido la osadía de pronosticar un modelo slim de xbox 360. En NSG somos más valientes y decimos que se trata de la primera consola portátil de MS, que saldrá al mercado en el 2013 junto a Gears of War 4 y que, basándonos en el tamaño de la placa, medirá aproximadamente la mitad que un iPad.

Los distribuye un amigo y el grupo está a punto de completarse, así que daos prisa.
Viene con todo, incluso mapas de todo el mundo.
Os adjunto una foto.
Eso si, tendríais que instalarlo vosotros mismos o llevarlo a un taller.
Un saludito

Me he informado y también
vale para coche.

Hace un par de dias descubrí un nuevo juego para XBLA con una pinta bastante resultona, y como no he visto mucha mención sobre él en las webs porno que visito le dedico una entrada (este mes creo que van ya 5 o así, estamos desbordando la red, no creo que tarde mucho el presidente de telefónica en pedirnos un cánon)

El juego nos pondrá en la piel de un equipo formado por personajes de 6 clases distintas combatiendo por dinero que podremos usar para mejorar nuestro armamento, al igual que con los “Meta-juegos” del modo carrera. Podremos jugar junto a 3 amigos online cuando salga el juego a lo largo de este año.

A mi me recuerda mucho al Team Fortress 2 en plan light, con unas animaciones guapísimas. El online puede ser un vicio con los colegas.

Podéis visitar la WEB y el TWITTER de Uber Entertainment, sus creadores.

El sistema que ofrece la DGT en su página web para que el ciudadano pueda consultar sus puntos del carnet fue declarado hace más de un año ilegal por la Agencia Española de Protección de Datos al no garantizar la privacidad de los datos accesibles. No obstante, los responsables del sistema en la DGT afirman que no les consta que nadie haya hecho un uso perverso del sistema (accediendo a datos de terceros), por lo que no lo van a cambiar.

El 24 de febrero de 2009 la Agencia Española de Protección de Datos declaró en la Resolución 00372/2009 que

“La Dirección General de Tráfico está obligada a adoptar, de manera efectiva, las medidas técnicas y organizativas necesarias previstas para los ficheros de la naturaleza indicada, y, entre ellas, las dirigidas a impedir el acceso no autorizado por parte de terceros a los datos personales contenidos en sus ficheros. Sin embargo, ha quedado acreditado que la citada entidad incumplió esta obligación, al posibilitar que por parte de terceros se pudiera acceder, a través de la página web, a datos personales de titulares del permiso de conducción asociado al saldo de puntos relativos a dicho permiso.”

Se declaraba infringido por tanto el artículo 9 de la Ley Orgánica de Protección de Datos, como infracción grave, y en consecuencia, se le requería para que adoptase las medidas oportunas para atajar esta situación.

Pero antes de continuar, contiene responder ¿por qué el sistema de consulta de puntos del carnet de conducir vulnera la LOPD?

Veamos, para consultar los puntos hay dos vías: la que utiliza el Certificado Digital y la que no. Los problemas vienen por la segunda vía.

Si un ciudadano decide consultar sus puntos sin utilizar certificado digital deberá seguir estas instrucciones que yo resumo de la siguiente manera:

• 1º: Introduce el NIF.
• 2º: Introduce la fecha de expedición del primer carnet de conducir.

Si el NIF coincide con la fecha, continúa el proceso:

• 3º: Introduce tu dirección de correo electrónico (cualquiera, una en @hotmail, @gmail o donde quieras)
• 4º: Recibe en tu correo electrónico la clave de acceso para consultar los puntos.

El avispado lector habitual de este blog ya debe percibir dónde está el problema.

En primer lugar decir que TODOS aquellos que tengamos carnet de conducir estamos dados de alta en el sistema, es decir, unos 25 millones de ciudadanos.

El problema, según la Agencia Española de Protección de Datos (y creo que según cualquier ciudadano medio) se encuentra en la primera fase del proceso: NIF + fecha

Si queremos curiosear los puntos de cualquier ciudadano solo debemos conocer su NIF (nada difícil hoy en día gracias a los Boletines Oficiales, los buscadores de Internet, etc, o simplemente probamos uno al azar) y luego “descubrir” la fecha, que a estos efectos, haría las veces de “contraseña”.

Ahora bien, ¿cuántas combinaciones posibles de “fechas” puede tener un ciudadano medio? Pocas y menos aun si conoces aproximadamente la edad de la víctima, ya que lo habitual es sacarse el carnet entre los 16 y los 25 años de edad.
Si nos encontramos en este último supuesto estamos hablamos de un total de unas 3650 combinaciones posibles como máximo, menos si quitamos domingos y festivos ya que no sería posible haber obtenido el carnet en uno de esos días.

En la era de informática y la automatización el atacante no estaría toda la mañana probando una a una esas 3650 combinaciones sino que haría un pequeño programa o utilizaría algunos plugins para el Firefox para que el ordenador lo hiciera por él a velocidad ultra-rápida. 3650 combinaciones sería posible probarlas en menos de 15 minutos.

Por supuesto no hay un límite máximo de intentos fallidos al introducir la fecha de expedición, tenemos intentos ilimitados.

Una vez obtenida la fecha de expedición, nos pedirá una dirección de correo electrónica: indicamos la que nos acabamos de abrir en Hotmail a nombre de Superman; en breves minutos recibiremos la contraseña de acceso y ya podremos consultar los puntos del carnet de nuestro vecino, del político o famosete de turno. Es más, si el usuario ya tenía su contraseña para el sistema, ésta se cambiará automáticamente por la que acabamos de recibir.

Pero podemos hacer algo más interesante, quedarnos en la primera parte del proceso. Y es que cuando introducimos el número de NIF válido + la fecha válida, el sistema inmediatamente nos vuelve el nombre y apellidos de esa persona. Un usuario malintencionado podría dejar durante varios días funcionando una aplicación para hacer una base de datos de NIF + Nombre + Apellidos + Fecha del carnet de conducir.

Como decía al principio, esto ha sido declarado ilegal por la AEPD, pero ¿la DGT lo va a cambiar para garantizar la intimidad de los ciudadanos? NO.

Luis de Eusebio, responsable de informática de la DGT, en declaraciones realizadas a El Mundo, afirma que:

“Tráfico reconoce la vulnerabilidad del sistema actual pero no está dispuesto a cambiarlo. A pesar de la contundencia con que Protección de Datos describe cómo de expuesta está la información personal de millones de conductores en los archivos de la DGT, el organismo no se ve obligado desde un punto de vista jurídico a tomar medidas y, por otra parte, tampoco ve factible realizar nuevos cambios en el sistema.”

Y añade:

“El responsable de informática de la DGT, Luis de Eusebio, aclara que el sistema actual de consulta fue aprobado en 2006 por la AEPD y que hasta ahora no se han conocido casos de suplantación de identidad de los conductores.”

Nadie debería asombrarse; en este país estamos acostumbrados a que se aborden cuestiones relativas a la seguridad una vez que ya se han producido los daños, eso de la “prevención” no se lleva. Y es lo que precisamente dice la DGT, hasta que no conste que un tercero ha accedido a los puntos de otra persona no van a cambiar nada. Eso sí, cuando esto ocurra, entonces se podrá exigir responsabilidad patrimonial a la Administración por negligencia en la custodia de la información personal que trata en sus ficheros.

Pero más grave me parece que una Administración, como la DGT, consciente de la ilegalidad de uno de sus servicios, se abstenga de solucionarlo esgrimiendo que “todavía no ha pasado nada”.

La AEPD de hecho tiene competencias para evitar coactivamente esta situación ilegal por parte de la DGT, el artículo 49 de la LOPD indica:

“En los supuestos, constitutivos de infracción muy grave, de utilización o cesión ilícita de los datos de carácter personal en que se impida gravemente o se atente de igual modo contra el ejercicio de los derechos de los ciudadanos y el libre desarrollo de la personalidad que la Constitución y las leyes garantizan, el Director de la Agencia Española de Protección de Datos podrá, además de ejercer la potestad sancionadora, requerir a los responsables de ficheros de datos de carácter personal, tanto de titularidad pública como privada, la cesación en la utilización o cesión ilícita de los datos. Si el requerimiento fuera desatendido, la Agencia Española de Protección de Datos podrá, mediante resolución motivada, inmovilizar tales ficheros a los solos efectos de restaurar los derechos de las personas afectadas.”

La AEPD podría inmovilizar ese tratamiento de datos ¿alguien se anima a requerirlo expresamente?

¿Por qué publicar esto ahora y no hace un año? He preferido esperar a ver si las declaraciones que aparecían en el medio de comunicación se cumplian o no, en otras palabras, he estimado que si en un año no han cambiado el sistema a pesar del requerimiento de la AEPD, es que efectivamente no lo van a cambiar hasta que “pase algo”. Y ESTO ES LO QUE CONSIDERO RELEVANTE.

Descargar resolución de la AEPD declarando ilegal el sistema de consulta de puntos de la DGT.

Syfy no se contenta con Caprica. La cadena americana sigue buscando cómo expandir el universo de Battlestar Galactica, y además de la precuela y un MMO gratuito por navegador, ya están pensando en un nuevo spinoff.

Caprica no está funcionando tan bien como esperaban. En sus últimos capítulos emitidos, ha remontado un poco y se sitúa en 1,6 millones de espectadores, con menos de un millón en la franja 18-49. Aún así, la serie no pierde sus opciones a una renovación.

“Tenemos fe en el programa”, ha dicho Stern, vicepresidente ejecutivo de desarrollo de Syfy. “Los datos DVR están siendo muy prometedores y crecen semana a semana. Los ratings no reflejan la audiencia potencial”.

“Estamos buscando otras formas de utilizar Battlestar más allá de Caprica“, ha comentado. “El mundo es muy rico (el de Galactica). Nos sentaremos con Ron Moore (el productor ejecutivo) y su equipo. No tiene necesariamente que ser una serie tradicional”.

“No tradicional” puede significar muchas cosas. ¿Estarán planteando más películas? Tras el término de la serie, Syfy lanzó The Plan en DVD y meses después la estrenó en la cadena, y aunque los ratings de audiencia no han trascendido, la película ayudaba a poner algunas piezas en su sitio y contaba con la presencia de gran parte del reparto original (Edward James Olmos, Michael Trucco, Grace Park o Tricia Helfer). Podría ser que la cadena privada quisiera explotar ese recurso, tan dada últimamente a las tv movies.

¿Quizá “algo fuera de lo tradicional” en plan Sanctuary, en forma de más webisodios? Lo difícil sería a estas alturas reunir al reparto (Callis en Eureka, Sackhoff en 24…), por lo que tendría que ser un proyecto que no involucrara a los protagonistas originales. Quizá podrían jugar con el hecho de que “todo esto ya ha pasado y volverá pasar” (this has happened before, and it will all happen again)… ¡La historia seguro que se repite! Aunque para intentar esto último tendrían que elaborar una trama digna de la serie original.

Hoy he teneido que bajar a CT dos veces por motivos de Taller, y en ambas ocasiones he echado por las mismas calles y por las mismas rotondas. Y en ambas ocasiones he sacado la misma conclusión: la gente no sabe tomar rotondas.Y para esto no hace falta hacer un estudio, solo hay que ver como se te atraviesan tres carriles para tomar la salida, o como las autoescuelas van siempre por el carril de fuera.

Situémonos en la rotonda del Nº5 (la de la fuente de colores). La primera vez ha sido uno que iba por el carril de dentro y ha querido salir en dirección Corte Inglés y se ha encontrado con uno que iba por el carril de fuera y quería seguir en la Rotonda. Ambos la estaban tomando mal, porque iban por el carril equivocado al que debieran, pero lo mejor ha sido que se han parado en medio de la carretera y se han bajado de los coches a darse de ostias. Ha sido realmente vergonzoso, pero yo me he reido. Es como cuando va un tontico de la moto haciendo caballitos y se cae, que no sientes lástima. La segunda vez, no se como habrá sido porque ya estaban rellenando los papeles (bueno, dejando un coche en medio de la rotonda todo sea dicho), pero todo parece indicar que ha sido por el mismo motivo.

Por eso, desde este humilde lugar, os voy a citar un mensaje que tiene ya tiempo, en el cual se puede ver como se ha de tomar una rotonda, ya que ha sido diseñada apra que se tome así.

Las Rotondas Holandesas nunca fallan

Su principal novedad es que elimina la preferencia del carril exterior, el gran causante de los problemas en las rotondas tradicionales. Obviamente desaparecen los accidentes causados por impactos laterales entre vehículos. En esta variante todos los carriles tienen utilidad, cada uno guía al conductor desde la entrada hasta la salida. Además su radio de curva obliga a reducir la velocidad considerablemente, aunque menos que en una glorita tradicional. Por último, no es redonda, a diferencia de las rotondas actuales.

Depende de hacia donde vaya, cojo un carril u otro

En un principio, cualquiera que vaya a entrar en una de estas nuevas rotondas, tendrá que elegir previamente hacia donde quiere dirigirse. Una vez ya lo sepa, entrará en el carril que haya escogido para ello el cual le conducirá directamente hacia la salida correcta, eliminando de esta forma los peligrosos cambios de carril que en muchas ocasiones producen tantos atascos e incluso también algunos accidentes inesperados.

Y si a esto unimos el sentido común (unimos o creamos, según la zona), las rotondas serían un elemento infalible para la canalización del tráfico.

No suelo poner dos vídeos seguidos pero este me ha hecho bastante gracia, sobre todo la parte de Cristiano Ronaldo y el “achooo maikeeeee como se te va la pinza. Vídeo en el que se parodian los sitios más conocidos de la noche murciana y de acontecimientos de nuestra ciudad.

Muchas veces por un exceso de ejercicio o por una práctica incorrecta, nuestro cuerpo empieza a expresar algunas molestias articulares, por suerte existen soluciones naturales que nos pueden ayudar a aliviar el dolor o la degeneración de las articulaciones.

Esos dolores siempre se ven acompañados de una ligera inflamación como consecuencia de un desgaste de los tejidos y de la estructura que forman las coyunturas. Otra de las causas puede ser la presencia de lesiones o de infecciones, por lo que la persona sea proclive a tener esa molestia.

Las plantas más afectivas son:

Sauce, contiene un efecto antiinflamatorio, mejora el dolor y la rigidez de la articulación.

Ulmaria o reina de los prados, ayuda a luchar contra el reuma, elimina el ácido úrico, 3 vasos por día luego de las comidas.

Laurel, colocamos en una cacerola 1 litro de vinagre de manzana, cuatro dientes de ajo, cuatro hojas de laurel y una rama de romero, dejamos hervir 15 minutos y otros 15 en reposo, filtramos la preparación y aplicamos realizando masajes en la zona afectada.

Manzanilla, reuma, ciática, dolor articular, realizar masajes con el líquido de la maceración de 60 grs de flores secas en un litro de aceite de oliva durante una hora, guardamos en un recipiente cerrado y aplicar cuando sentimos dolor.

Más Terápias

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• Terápias alternativas, filoterápia
• Terápias alternativas, los dolores

Podemos encontrar varios tratamientos para curar el asma, los más renombrados son la acupuntura, el yoga, la homeopatía, hierbas y remedios dietéticos. Muchas veces el asma se puede transformar en una enfermedad crónica.

Pero podemos mejorarla con lavados curativos tales como el tomillo, eucaliptus y malva. El tomillo contiene propiedades tónicas y antisépticas, elaucaliptus por su parte es balsámico y expectorante y la malva es emoliente y es muy buena para ablandar el pecho.

Este fármaco accede por medio de la piel, por los capilares y las venas, hasta el pecho, donde ahí abre las vías respiratorias, podemos prepararlo de la siguiente manera:

Calentamos 5 litros de agua y cuando llega a el hervor agregamos el tomillo, el aucaliptus y la malva, medida de un vaso, dejamos hervir alrededor de 10 minutos a fuego lento, cuando el agua esté más templada se pone en un recipiente donde pueden entrar las manos y masajeamos éstas, los brazos de arriba hacia abajo alrededor de 15 minutos.

Siempre ante cualquier duda consulte a su médico.

Más terápias

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• Terápias alternativas
• Tai Chi, asma

Muy recomendable este diccionario español-alemán de Langenscheidt. Tiene un  traductor de palabras al alemán desde varios idiomas: español, francés, inglés y turco, y un diccionario español-alemán también muy útil.

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OC - 17/3/2010

Visto en Laopiniondemurcia.es - Lo harán como protesta por la expropiación de unos terrenos y el escaso dinero que -aseguran- recibirán a cambio. Quedarán enterrados en sus huertos, sólo con la cabeza fuera, como en 'Amanece que no es poco'. "Esto es una ofensa, es indigno". Es el sentir general de los vecinos de La Alberca que están recibiendo las citaciones para firmar el acta previa de ocupación de sus terrenos rústicos que serán expropiados para la construcción de la autovía del Reguerón. La portavoz de un grupo de afectados, Soledad Meroño, estaba ayer al borde del ataque de nervios. En la foto, algunos de ellos señalan el lugar donde se enterrarán.

Hace unos días recibió la carta del ministerio de Fomento que le informaba de que la próxima semana le entregarán, como depósito previo, 1.956 euros por una parcela de 1.701 metros cuadrados. "Me pagan un euro y 15 céntimos por cada metro cuadrado y eso es una vergüenza y un insulto a mi padre. ¿Cómo vamos a aceptar algo así? Si es porque no hay árboles vamos a plantarnos en la tierra las familias y los vecinos para que el suelo se revalorice", amenazaba recordando la película de José Luis Cuerda 'Amanece que no es poco'.

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A riesgo de ser el candidato perfecto para un post morcilla de los enfermos de flapa, en makarras tenemos que poner el nuevo meme clásico de Internet…  trololololo (aunque sea con retraso. Y sólo hay un retraso malo)

Dentro del aluvión de ficción de cosecha propia que prepara Cuatro (es lo que triunfa en España), la cadena ha anunciado que están preparando, junto a Plural Entertainment, una nueva comedia que dirigirá Luis Guridi, responsable de “Camera Café” y “Fibrilando”.

Tras tres meses de preparación, el casting por fin está cerrado y en él, podremos encontrar viejos conocidos del programa de humor de Telecinco Camera Café como Arturo Vals (que ya estuvo en Cuatro con “Gominolas” y “Vaya Tropa”) o César Sarachu. En total, casi veinte actores, entre veteranos y debutantes, se echarán a sus espaldas la nueva propuesta de entretenimiento de Cuatro, una idea original española con toques de costumbrismo cómico y humor absurdo, como es típico en los productos de Guridi.

El formato que hizo triunfar a Luis Guridi en Telecinco, cambiará. Así, el director abandona la grabación con cámara fija por métodos más tradicionales (o menos, según se mire).

El territorio del humor es uno con el que Cuatro ya ha coqueteado en el pasado. Su mayor éxito fue Cuestión de sexo, emitida de 2007 a 2009, y protagonizada por Willy Toledo, Pilar Castro, Carmen Ruiz y Xulio Abonjo.

De cabeza a por el pastel de la ficción nacional

Este nuevo proyecto, aún sin nombre ni detalles argumentales, se suma a una batería de novedades de ficción que Cuatro estrenará durante 2010 como Punta Escarlata, Boca a Boca, Ángel o demonio, y que se añaden a la serie de misterio Hay alguien ahí.

La cadena de Tres Cantos espera tener, antes de final de año, cinco series nacionales en parrilla. Tranquilos todos aquellos amantes de la ficción importada, la cadena no dejará de lado las emisiones de House, Anatomía de Grey, Castle, White Collar… sino que apuesta por una fórmula de entretenimiento mixta entre lo nacional y los grandes productos de ficción americana.

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O

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A mediados del mes pasado, Mugaritz uno de los mejores restaurantes del mundo sufrió un incendio, unos días después su equipo ya trabaja en la reconstrucción y lo explicaba en un blog.

La primera entrada se titula La reconstrucción comienza desde los cimientos y empieza así:

Llevábamos mucho tiempo queriendo crear un blog. Mucho. Arrastrados por el trajín del día a día, no encontrábamos el momento, pero entonces, una madrugada llegó un incendio (aquel incendio) y el tiempo se paró.

En el blog, la gente de Mugaritz no solo agradece las muestras de solidaridad recibida, sino que explica sus proyectos para la reconstrucción de restaurante y propone ¿Te animas a ayudarnos con los bocetos?

Además, también se comunican a través de Twitter y en Flickr publican excelentes fotos sobre el estado que quedó el restaurante e irán documentando el proceso de reconstrucción.

Mugaritz ofrece así un excelente ejemplo de cómo una pyme debe afrontar un desastre, manteniendo constantemente la relación con su público. La única pega que le pondría, por ponerle alguna, es que las fotos aparecen en Flickr con todos los derechos reservados y si se permitiera la publicación con una licencia Creative Commons, permitiría una mejor difusión de la marca.

Vía El País

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Todas sabemos la importancia de vestirnos acorde a nuestro particular cuerpo, a nuestro modo de vida, al trabajo que desempeñamos y a la ocasión para la que nos vestimos, cada uno de estos aspectos es sumamente importante. Pero también es importante y los expertos nos alertaron desde tiempo atrás que escoger algunos colores en nuestro vestuario pueden tener una influencia favorable en nuestra actitud y sobretodo y esto es muy beneficioso para la mujer trabajadora de hoy, en la impresión que puedas causar en la gente.

Hay una amplia gama de colores para vestirse, pero si has encontrado tu color que mejor te conviene  quizá sea hora de ver cuánto te beneficia animícamente y desde la perspectiva del resto del mundo. ¿Interesante o no? luego de terminar de leer, ya verás si debes hacer algunos cambios en el guardarropa para lucir estupenda, sentirte maravillosa y proyectar esa imágen que deseas.

• Morado en todas sus tonalidades, aunque ha recuperado su importancia en las últimas temporadas, el morado es uno de esos colores atractivos que solo por si mismos proyectan ya una imágen de poder. Usa morado combinado con negro para ir en busca de un empleo, te irá muy bien.
• Verde, es un color que evoca calma, nos hace sentir liberados de la preocupación y es el ideal para cuando vas a visitar a alguien con quien quizá no tienes buena relación o cuando tu misma no te sientes muy animada, el verde motiva a la calma y tolerancia y te hace proyectar la imágen de una mujer calma que se toma todo con la debida calma.
• El Azul es el color amigable, con el sin duda puedes presentarte por primera vez a ese grupo de conocidos con el que quieres entablar amistad, porque este color proyecta que eres una mujer amigable, animosa, sociable y así responderán los que te vean vestida de total azul.
• El rojo es el color de los grandes días y los grandes proyectos para las mujeras dueñas de sí misma, que toman decisiones para si y por los demás, un día de confusiones? el rojo es el color para salir avante.
• El amarillo en todos sus tonos, proyecta la imágen de alguien joven, fresco, sincero y es el que debes llevar cuando te dispones a arreglar algún problema, la gente responde bien a él.
• Naranja es el color para la mujer animosa, alegre, divertida que se siente contenta consigo misma y quiere transmitirlo a los demás, el naranja te hace verte como una chica vivaz y alegre.

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Esta sección ha recibido algunas críticas recientemente, pero aún así, yo sigo inasequible al desaliento. Hoy os traigo una camiseta cuyo caso conocí gracias a dos blogs: Renaldinhos y Pavones y el Nada es siempre toda la verdad, así que a ellos los méritos. No obstante, no me he resistido a sacar en mi bitácora este interesante documento: Cuando el Real Madrid vistió de rojo.

Ocurrió tres veces, todas en los 70 y todas en partidos lejos del Bernabéu y en competición europea. En la primera de la ocasiones debemos viajar a Cardiff, capital de Gales, donde el conjunto merengue jugaba una eliminatoria de cuartos de la añorada Recopa ante el Cardiff City. Era marzo y el equipo local vestía con camiseta azul y pantalón blanco, por lo que al equipo madridista no le valía ni el titular (blanco) ni el suplente (azul marino casi morado). No sé quién tomó la decisión, pero el rojo, desde luego, no daba lugar a errores. Rojo entero, como el Liverpool. El Madrid perdió 1-0 pero pasó en el partido de vuelta en Chamartín (no como ahora -perdonadme la maldad XD-).

En la siguiente eliminatoria, ante el PSV, de nuevo el Madrid vistió de rojo enteramente, aunque esto sí que me desconcierta, porque el PSV siempre ha vestido de rojiblanco. De cualquier manera, así lo recogen las fuentes consultadas. También pasó la eliminatoria el Madrid.

La tercera ocasión en la que el equipo madridista vistió de rojo fue dos años después, en marzo de 1973, en un partido ante el Dynamo de Kiev (que por entonces era uno de los más fuertes de Europa). De nuevo el uniforme de los soviéticos (azul y blanco) obligó a los merengues a vestir de rojo, si bien las medias se mantuvieron blancas. Ese partido no se pudo disputar en Kiev por las condiciones meteorológicas y se disputó en la costera ciudad de Odessa. Allí, Mariano García-Remón (en la foto, con Zoco, tras acabar el partido) se ganó el sobrenombre de El Gato de Odessa, por unas impresionantes paradas que mantuvieron el marcador 0-0, para que en Madrid resolviera el equipo presidido por Santiago Bernabéu por 2-0. El partido de Odessa, por cierto, era el número 100 del Madrid en Europa.

El propio García-Remón recordaba que los uniformes de sus compañeros estaban preparados ya con antelación, pues en aquella época no había proveedores (marcas, vamos) y los escudos iban cosidos, por lo que el posteriormente bigotudo meta blanco siempre pensó que la decisión de ir de rojo estaba tomada de antemano.

Nunca más volvió a vestir el Madrid de rojo. Como sabéis, sus uniformes reserva han tenido poca variación: azul, morado, gris o negro, pero sin salir de ahí. Javi Montero, el autor del blog Nada siempre es la verdad, se pregunta qué pasaría ahora si el Madrid sacara una equipación roja. La verdad es que si yo fuera merengue, me molaría. Montero apostaba a que antes o después se recuperará, por aquello del marketing. Justificación histórica tienen, desde luego.

Bueno chicos, muchas gracias. Mañana historia... invitada.

Etiquetas: real, madrid

Las estrías no son un problema solo de las mujeres que por la subida de peso durante el embarazo, se encuentran un día con ellas, sino también de las muy jóvenes en edad de cambios hormonales que les hacen o subir o bajar aceleradamente de peso sobretodo porque están en la etapa del crecimiento. En ambos casos las estrías no se hacen esperar y se hacen aún más notorias en el área del abdomen y los muslos.

Ya sabemos que algunas condiciones de vida como usar ropa estrecha, no beber suficiente agua, caminar o ejercitarse poco contribuyen también al aparecimiento de las mismas. Pero cuando están presentes ya no queda más que ocuparse de, subsanar la situación.  Un remedio que ha probado eficacia en la lucha contra las estrías es la crema de cacao, de venta en los centros de medicamentos naturales, tiene nutrientes que ayudan a restaurar el área de la piel dañada por las estrías.

¿Cuándo aplicarla? pues cada vez que tengas oportunidad, como una forma de tratamiento y mantenimiento. Aplica un poco en la zona problemática luego del baño por la mañana y aplica por la noche antes de dormir.  Cuando la aplicas lo haces con un suave masaje así que la piel absorba la crema de cacao. Los resultados con constancia son evidentes al primer mes, pero es una forma de mantenimiento que debes realizar a diario si las estrías son tu problema.

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El alcalde de Murcia, Miguel Ángel Cámara, en la entrevista del pasado 2 de marzo en de ‘El Debate’ de Canal 6, confirmó que el tranvía recorrerá la Gran Vía y se refirió también a la necesidad de unir las futuras líneas de Beniaján, El Palmar y Alcantarilla con la estación del Carmen.

Eso está muy bien y seguro que de aquí a las próximas elecciones municipales del 2011 lo repite unas cuantas veces pero la pregunta que nos hacemos es: ¿cuándo veremos el tranvía en Beniaján? ¿lo veremos antes que la piscina?

De momento, el espacio de las vías del tren sólo sirve como vertedero y el único transporte público que tenemos es algún taxi despistado y los autobuses de LATBUS, lo que desde luego no es mucho.

Hace bastantes años Nueva York era uno de las ciudades más peligrosas de los Estados Unidos junto a Chicago, pero de esto hace ya más de 70 años cuando los gángsters eran los dueños y señores de las ciudades y si no estabas de acuerdo con ellos, ya fueras policía o una persona de a pie, estabas sentenciado.

Si quieres conocer cómo eran aquellos días podrás asistir al Museo del Gángster Americano, donde se recrea la vida y obra de las organizaciones delictivas de los años 20, 30 y posteriores. En este museo encontraremos un montón de objetos de aquella época así como información de Lucky Luciano, Al Capone o Bugsy Siegel entre otros.

Este museo se encuentra en lo que fue el Teatro 80, que antaño fuera un bar clandestino en la época denominada como de la “Ley Seca”, donde se prohibía el consumo y venta de alcohol y donde fueron encontrados huesos sin identificar y varios millones de dólares en billetes fuera de curso legal.

Y también encontraremos diferentes enseres para preparar alcohol como alambiques y otros objetos como reproducciones de barcos que introducían la mercancía en Estados Unidos, revólveres de la época, recortes de periódico de aquellos días y diferentes fotografías que apoyarán el recorrido por este fantástico museo en Nueva York.

Neon

El presidente de la CEOE, Gerardo Díaz Ferrán y su socio Gonzalo Pascual, ambos propietarios de Marsans, han firmado por un crédito de 30 millones de euros con sus entidades acreedoras que les permitirá salvar al importante grupo turístico que actualmente está atravesando una situación económica muy delicada.

Entre los bancos acreedores se encuentran el Banco Santander, Banco Sabadell, Caja Madrid, La Caixa y Banesto, accedieron a dar un préstamo de 22 millones de euros a los empresarios, que sumados a los ocho millones que se habían adelantado hacen un totalde 30 millones de euros.

La empresa está inmersa en una deuda que asciende a los 120 millones de euros adquirida con estas entidades. Aunque habían solicitado en principio “tan sólo” 40 millones para poder mantener la actividad del grupo Marsans.

Y según diversas fuentes cercanas a la operación, los empresarios podrían estar buscando ofertas para la venta del grupo como alternativa para salvar Viajes Marsans. Personalmente creo que esto aún dará mucho que hablar, así que cada vez que aparezca una noticia de esta clase, os la traeré.

Neon

Video semi NSFW, por si lo queréis ver por el curro, avisados estáis.

Video sacado de Something awful.

Lo ví el otro día en el blog de Mundo Geek, mientras lo leía me sonaba el empezar y pensaba: con la antigüedad que tiene es raro verlo por aquí. Pero no, en un momento descubrí que era diferente, y bastante original por cierto.

Hay 10 tipos de personas, las que saben ternario, las que no, y las que lo confunden con binario.
Anonimo

Nos vemos!

Ya sabemos que a todas les gusta lucir pantalones, aunque algunas pudieran sentirse que su cuerpo no luce bien enfundadas en los mismos, lo cierto es que hay un tipo de pantalón para cada cuerpo, solo basta seguir algunos consejos para elegir pantalones según el tipo de cuerpo, y encontrar el adecuado que te haga sentir y lucir muy bien.

Elegir un buen pantalón se basa en el equilibrio de la figura, hay que encontrar aquello que resalte tus lados positivos y disimule los que no son tanto. Y sobretodo tener en cuenta que el hecho de que a alguna  más se le vea, estupendamente bien un pantalón no quiere decir que a todo mundo le irá igual.  Asume tu figura y busca el pantalón que la explote para favorecerte. Véamos qué podemos hacer al respecto.

• Si eres muy delgada, escoge pantalones que sean ligeramente holgados, quizá con algunos adornos por el frente y sobretodo con telas fáciles de usar y de suave caida, suave no excesiva caída, sucede que las telas o muy gruesas o muy delgadas acentúan lo que quieres disimular. Opta por colores veraniegos y cálidos más que por neutros u opacos estos vienen bien para las chicas llenitas. Los pantalones con adornos en el cinturón se te ven fabulosos.  Te funcionan bien los de cintura alta, los pitillo y los con bolsillos a los lados y atrás.
• Si estás llenita y te preocupan esos kilitos de más en un pantalón, atenta que el pantalón ideal para ti es el que sin serte holgado no te queda excesivamente ajustado.  Opta por uno de cintura alta, en colores oscuros y opacos se te ven muy bien, nada de pantalones excesivamente pitillo o muy acampanados los primeros enfatizan los kilos de más y los segundos aumentan esa perspectiva, así que unos de buen corte y rectos te favorecen más.  Nada de adornos que enfoquen la mirada demasiado en el abdomen y tampoco excesivos bolsillos.
• Si tienes mucho busto o eres ancha de hombros, los pantalones de cintura baja equilibran la figura, y atraen la mirada como reduciendo de la cintura para arriba.
• Si tienes poco busto opta por un pantalón de cintura alta y aprovechate de los lazillos, adornos y demás, la mirada irá irresistiblemente a tus pantalones tan hermosos.
• Si no tienes mucho lado posterior para rellenar el pantalón, no te acomplejes, bastará con un lindo pantalón con bolsillos y adornos traseros, todos verán el bonito pantalón que llevas y aleja la mirada de una zona para enfocarla en el pantalón sin hacer más que favorecerte siempre.
• Cinturones anchos para las delgadas y blusas dentro del pantalón.
• Cinturones de caida con lindas blusas holgadas estilo étnico para las más llenitas.
• Estampados para las delgadas o animal printt.
• Estampados muy pequeños para los pantalones de las más llenitas.

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¿Pero qué mierda es esto? ¿Es que ahora van a poner puestos de galletitas y tartas en la isla? Como me he quedado con el culo torcido, pues os lo pongo.

Sacado de Lostzilla, como no.

Ya les he presentado en otros post sugerencias de la lencería de la marca Women Secret, me gusta sobretodo porque constantemente están innovándose con las prendas de lencería que resultan como esta colección muy sexy y cómodas en colores muy bonitos y con diseños de lo más moderno.  Estas prendas de la lencería de Women Secret, tienen algunas propuestas muy coloridas.

Y es que la lencería no tiene porque ser aburrida o incómoda como si estos dos aspectos no pudieran conjugarse, ya vemos en estas propuestas que se puede aunar comodidad con bonitos diseños para lucir muy bien por dentro y por fuera de la ropa.

Si un producto funciona, por qué no multiplicar el éxito multiplicando el producto. La serie JAG: Alerta Roja introdujo en nuestras vidas en forma de spinoff Navy Investigación Criminal (NCIS) y ésta, a su vez, ha traído un nuevo spinoff, el spinoff del spinoff: Navy Investigación Criminal: Los Ángeles.

El nuevo producto se presentó en un capítulo doble de NCIS en abril de 2009: Legend, pero no sería hasta el día 22 del pasado mes de septiembre que la serie comenzaría su andadura en solitario, aunque colocada en la parrilla tras NCIS, para aprovechar el efecto arrastre de su hermana mayor, una de las series con más audiencia en la televisión americana, superando en estos momentos a CSI.

Los deberes están bien hechos, porque de los casi 20 millones de espectadores que NCIS cosecha esta séptima temporada, más del 90 por ciento se queda a ver NCIS: Los Ángeles.

No sólo el horario hace exitoso a un programa. Para un spinoff de NCIS hacía falta una figura fuerte e importante, que aunque no esté en la órbita de Mark Harmon y su Gibbs, imprima la misma personalidad a la serie que éste. Y en NCIS Los Ángeles lo han encontrado en la figura de Chris O’Donnell, como el agente Callen.

En la versión angelina del grupo de trabajo de Gibbs, encontramos una unidad de trabajo encubierto liderada por el agente Callen, al que acompañan desde el piloto el agente Sam Hanna (LL Cool J), experto en Oriente Medio, Nate Getz “Doc”, (Peter Cambor) psicólogo, y Kensi Blye (Daniela Ruah), forense del grupo.

Existe una línea que diferencia el sobrepeso de la obesidad, se encuentra perfectamente delimitada por el cálculo del índice de masa corporal, la cual la podemos obtener dividiendo el peso en kilos entre la altura existente elevada al cuadrado.

Si el resultado es por debajo de 25 estamos hablando de un peso perfecto, si se encuentra entre 25 y 30 existe sobrepeso y de 30 a 35 podemos decir que hay obesidad leve, de 35 a 40 obesidad moderada y por arriba de 40 obesidad mórbida.

No solamente es un problema estético sino que es el escenario ideal para el desarrollo de algunas enfermedades como la de tipo cardiovascular, accidentes cerebrales, diabetes, algunos tipos de cánceres y demás patologías.

No abusar de la comida chatarra, adquirir hábitos de conductas, realizar gimnasia, cualquiera que sea, pero estar en contínuo movimiento, de esta manera lograrán llegar a un peso ideal y además cuidarán la salud.

Más terápias alternativas

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Otra de las técnicas milenarias de la medicina china es la digitopresión cuyo principal fución es restaurar la salud y el equilibrio de nuestro cuerpo. Cuenta con una técnica similar a la acupuntura, en este caso es a base de presión con la yema de los dedos, además de ayudarte a bajar de peso, cuenta con un efecto de relajación.

Cuando se aceleran algunos puntos de nuestro organismo se ven desbloqueados las sustancias como la endorfina, las cuales provocan  sensación de placer y de mucha tranquilidad.

Lo que trata de hacer la digitopresión es tratar de nutrir el circuito de energía de nuestro cuerpo y con esto logra que se vea atascada la acumulación de grasa.

Para poder lograr todos estos objetivos esta técnica se basa en cuatro fases fundamentales, debemos contar con  una dieta que sea personalizada, realizar dos tipos de respiración, las que te activarán el metabolismo y a mermar la ansiedad, las sesiones de lipoescultura que lograrán trabajar la zona de tu cuerpo que cuente con más grasa y las sesiones diarias de digitopresión.

Tus logros será 10 centímetros por mes con tan solo seguir las indicaciones, genial, ¿no te parece?.

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Jose Roberto Barrilado

Una de las pocas cosas en las que estamos de acuerdo todos los españoles, con independencia de nuestra ideología, es en la necesidad de un pacto educativo estable entre las diferentes fuerzas políticas y administraciones que posibilite lograr el importante reto de disminuir las altas tasas de fracaso escolar de nuestro sistema (un tercio de nuestro alumnado no consigue el Graduado en Secundaria) y lograr la excelencia del mismo. Desgraciadamente, los medios de comunicación nos ofrecen cada día una nueva noticia que nos despierta de esta utopía.

Juan Ramón Medina Precioso, ex Consejero  de Educación, dirigió la educación en Murcia en un periodo de fuerte crispación: cuando su cese ya era un secreto a voces, aún amenazaba con la apertura de expediente a los profesores que no adaptaran su docencia en la materia Educación para la Ciudadanía al currículo regional (Decreto 291/2007 de 14 de septiembre) cuando era la Consejería de Educación quien incumplía de forma flagrante la ley al saltarse a la torera los contenidos mínimos para la materia establecidos para todo el territorio español en el Real Decreto 1631/2006 de 29 de diciembre.

Con el relevo en la Consejería y la llegada de Constantino Sotoca respiramos aliviados vaticinando un nuevo tiempo de entendimiento y cordura. Nos equivocamos: ésta saltó por los aires el día en que la Región de Murcia renunció a participar en el  proyecto Escuela 2.0 para modernizar las aulas de nuestro país.

Repasemos los acontecimientos: en mayo de 2009 el Ministerio de Educación reúne a los responsables de Tecnologías de la Información y la Comunicación de todas las Comunidades Autónomas y acuerdan unánimemente implantar un ambicioso proyecto de innovación destinado a dotar de ordenadores portátiles, pizarras digitales, recursos educativos y conexión a Internet (tanto en los centros como en casa) a todos los alumnos de 5º y 6º de Primaria y de primer ciclo de Secundaria. El objetivo: potenciar la motivación y creatividad del alumnado y reducir la brecha digital entre las distintas regiones y centros educativos. Creo conveniente recordar aquí que, según la encuesta sobre uso de las TIC en España del INE, la Región de Murcia ocupa el quinto puesto por la cola del Estado en cuanto a conexión a Internet de sus hogares (44,4% de los mismos), sólo superada por las dos Castillas, Extremadura y Galicia.

Un mes después se pondrían cifras al proyecto: 200 millones de euros de inversión en equipamiento, recursos digitales y formación cofinanciados al 50% por Ministerio y Comunidades Autónomas, para dotar 14.400 aulas que beneficiarían a 392.000 alumnos y 20.000 profesores. Murcia recibiría del Ministerio de Educación 4 millones de euros para tal fin.

El proyecto parece ir sobre ruedas hasta que tres Comunidades Autónomas gobernadas por el Partido Popular deciden salirse del acuerdo: Madrid, Comunidad Valenciana y la Región de Murcia. Es imprescindible señalar que otras comunidades gobernadas por el PP en mayoría o coalición como Galicia (14.000 estudiantes beneficiados), Castilla y León (19.000 beneficiarios) o Canarias (12.000 beneficiarios) sí han suscrito el acuerdo. Alberto Núñez Feijoo, Juan Vicente Herrera o José Manuel Soria han demostrado así que la educación de sus ciudadanos es más importante que la confrontación a cualquier precio con el Gobierno de España.

Desgraciadamente no podemos decir lo mismo de nuestro presidente Valcárcel, para quien montar un poco de bronca bien vale dejar sin ordenador a 17.000 alumnos murcianos. Sepan los lectores que los 21,86 millones de euros a los que Aguirre, Camps y Valcárcel han renunciado han ido a parar a los colegios de Andalucía, que han ampliado este curso el programa hasta 6º de primaria gracias a nuestra generosidad. La batalla partidista castiga a los jóvenes murcianos y los discrimina respecto a los estudiantes de las comunidades vecinas, mientras la brecha digital sigue ampliándose. El secretario general de nuestra Consejería de Educación, José Daniel Martín, sólo ha conseguido explicar la negativa en base a que "no ha existido una evaluación del coste real que supone la puesta en marcha del programa Escuela 2.0, ya que sólo contempla el equipamiento del aula y el ordenador para el alumno" y el gasto "se podría multiplicar por diez". Esta excusa es casi tan pueril como la de Alejandro Font de Mora, Conseller valenciano, que dijo que los ordenadores causarían miopía al alumnado.

Lo mejor de la historia viene ahora. Hace unos días hemos recibido en todos los centros de la Región la noticia de que la Consejería de Educación pone en marcha un proyecto denominado Aula XXI (Resolución de 17 de febrero de 2010, de la Secretaría General de la Consejería de Educación, Formación y Empleo). Este proyecto consiste, casualmente, en dotar con pizarras digitales y ordenadores portátiles a las aulas de 5º de primaria y 1º de ESO. Hay un pequeño detalle: sólo se dotarán 40 aulas (unos 1.000 alumnos), y los centros han de competir entre ellos por la dotación. Se dio como plazo a los centros para presentar candidaturas hasta el 25 de febrero, esto es, una semana, tiempo en el cual tenían, entre otras cosas que reunir a Claustro y Consejo Escolar para su aprobación. Dicho en otras palabras, la Consejería ha ideado un proyecto para enfrentar a los centros y discriminar a los alumnos con la clara intencionalidad, por otra parte, de que nadie participe en él.

Así termina la historia: 17.000 jóvenes murcianos se quedan sin ordenador para proporcionar selectivamente tan solo 1.000 en los que el único sello que figure sea el del Gobierno murciano. El presidente Valcárcel y el consejero Sotoca conseguirán foto y titular a la vez que han mostrado un gran desprecio hacia las familias murcianas con esta caprichosa decisión. Quiero acabar como empecé: señores políticos, déjense ya de batallas partidistas. La educación de nuestros hijos bien lo merece.

Jose Roberto Barrilado, profesor de Educación Secundaria y miembro del Foro Ciudadano.